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R.Clémence

J’ai décidé avec mon compagnon d’arrêter de fumer en février 2014, les 6 premiers mois il y a eu des moments où j’allumais une clope, tout en continuant la vape. Avec le recul, je me rends compte que ce temps a correspondu à l’adaptation de mon matériel : trouver le bon taux de nicotine, le matériel qui ne vous fait pas péter un plomb parce que ça marche pas ou c’est déchargé, et surtout trouver son liquide. Toute cette période d’adaptation a duré environ 6 mois, seule ma motivation à poursuivre avec la vape et arrêter la cigarette m’a suffit. J’ai également eu pendant cette période un doute sur l’innocuité de la cigarette électronique, je me suis documenté, lu des études et surtout j’ai acheté un livre « La vérité sur la cigarette électronique » du Professeur Jean François ETTER, qui a répondu à mes inquiétudes et sans langue de bois. Bref j’ai continué à vaper, en abaissant régulièrement mon taux de nicotine : j’ai commencé à 6mg mais ce n’était pas suffisant, d’où l’envie plusieurs fois concrétisée de rallumer une clope, je suis donc passée à 9mg puis 6mg puis 3mg, j’ai tenté le 0mg trop tôt je n’étais pas prête, je vapais tout le temps, il me manquait quelque chose, je suis repassée à 3mg et enfin en juin 2017 j’ai retenté le 0mg et ça marche ! Maintenant je vape pour le plaisir des goûts et des saveurs, si j’oublie de la prendre ça ne me manque pas. C’est devenu un plaisir et non plus un besoin.

À propos Etienne PERSOHN

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E.Amine

La vape m’a beaucoup aidé pour arrêter de fumer, vraiment j’en suis très content, et …

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