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N.Katharina

J’ai découvert la cigarette électronique en 2011 grâce à un ami qui vapotait. Premiers essais plaisants mais pas vraiment concluants. J’ai néanmoins réduit immédiatement ma consommation de cigarettes dès le premier jour de vape. S’en est suivi une période transitoire entre vapotage et cigarettes tabac, pour finalement laisser tomber la vape jusqu’en 2014. Après inscription sur un forum destiné à la vape sur lequel j’ai lu beaucoup de témoignages positifs et surtout beaucoup d’informations pratiques je m’y suis remise avec du bon matériel. Pour moi il fallait que la vape soit aussi simple que d’ouvrir un paquet de cigarette. Donc pas de liquides DIY, une cigarettes électronique simple à l’utilisation mais suffisamment puissante pour tenir la journée entière et un clearo facile à remplir et jetable. J’ai diminué ma consommation de tabac au fur et à mesure. Sans me mettre de pression. Pour moi le plus important n’était pas les cigarettes que j’avais fumé, mais toutes celles que je n’avais pas fumé au long de la journée. Bien que ce se soit fait presque naturellement, il faut quand même un peu de volonté au moment où l’on a envie de prendre une cigarette de tirer sur la cigarette électronique jusqu’à ce que l’envie de fumer passe. Et ca a plutôt bien fonctionné. Le plus difficile a été la cigarette du matin, la première… Pour moi la clé a été de trouver le bon liquide, celui que je pouvais vaper le matin au réveil et toute la journée sans me lasser. Après ca a été un jeu d’enfant. Aujourd’hui cela fait 3 ans que je ne fume plus. Je vape toujours et avec plaisir et sans remords. J’espère que ce témoignage aidera et encouragera ceux qui veulent également arrêter. Il m’est arrivé d’essayer une cigarette tabac… Impossible tellement le goût est infecte dans la bouche 🙂

À propos Etienne PERSOHN

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E.Amine

La vape m’a beaucoup aidé pour arrêter de fumer, vraiment j’en suis très content, et …

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