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E.Loïc

J’ai arrêté de fumer voilà deux ans après 18 ans de clopes pouvant aller jusqu’à plus de paquets par jours. Quand j’ai arrêté je fumais environ 1 paquet. J’ai commencé la vape le jour de mon arrêt avec un petite machine et un liquide goût tabac 18 mg de nicotine par mL pour essayer de m’approcher le plus possible du tabac. Ma motivation n’était pas la plus noble mais elle était efficace : le paquet de clopes à 10.5 en Irlande (aujourd’hui 11.5). Je n’ai ressenti aucun manque, je n’ai pas compensé par de la nourriture non plus. J’ai même baissé progressivement mon taux de nicotine je suis à 3 mg pas mL aujourd’hui. La seule transition un peu difficile pour le moment a été entre 6 mg et 3 mg.

À propos Etienne PERSOHN

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Z.Marie

Sans la vape je n’y serais jamais parvenue. Champix et Ziban ont été que d’un …

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