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C.guilhem

Dessolé, mais j’ai quelques remarques sur cette enquête La question question « Quels moyens avez vous essayé pour arrêter de fumer avant ? » implique un avant. Hors je n’ai pas fait de tentative avant de décider d’arrêter en utilisant la e-cig. La question « Depuis combien de temps avez-vous arrêté de fumer ? » s’arrête à 2 ans. C’est bien dommage car 2 ans, c’est deux jours quant on a fumé plus de 30 ans et les rechutes ne sont pas rares. « Comment avez-vous vécu votre arrêt ? » ni facile ni difficile. Au bout d’un dizaine de jours, j’était physiquement sevré. Avec le recul (j’ai arrêté il y 5 ans), je me suis rendu compte qu’il m’avais fallut environ 1 ans pour retrouver une totale sérénité. 2 conseils pour les nouveaux vapoteurs : – C’est mieux de faire un arrêt franc du tabac. On ne souffre pas plus, mais surtout beaucoup moins longtemps. Apprécier la vape, c’est ne plus aimer la combustion. Pour le vapo-fumeur, la vape n’est que le moyen d’espacer la cigarette qui reste donc la référence en terme de plaisir. – La course à la baisse de la nicotine est absurde pour plein de raisons qui sont très bien expliquées dans les études. Ces conseils, je les prodigue depuis longtemps, bien avant que les professionnels de santé daignent s’intéresser à cet outil magique qui leur a volé une partie de leur pouvoir sur la santé.

À propos Etienne PERSOHN

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Z.Marie

Sans la vape je n’y serais jamais parvenue. Champix et Ziban ont été que d’un …

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